Weiberabend der SPD-Frauen: „Kraftsport für Frauen – stark ist das neue schön“

(05.11.25 / Stadtverband)
Am Donnerstag, den 13. November 2025, laden die SPD-Frauen Dormagen alle interessierten Frauen herzlich zum nächsten Weiberabend ein.

Unter dem Motto „Kraftsport für Frauen“ berichtet Nina Hitz aus dem BeTough Fitnessstudio in Dormagen darüber, wie wichtig gezieltes Muskeltraining für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen ist.

Kraftsport ist längst keine reine Männersache mehr – im Gegenteil: Gerade Frauen profitieren enorm davon. Regelmäßiges Training kann helfen, Volkskrankheiten wie Osteoporose, Rückenschmerzen oder Arthrose vorzubeugen, und stärkt zugleich das Selbstwertgefühl. „Wer merkt, wie stark und belastbar sie ist, gewinnt Selbstvertrauen – im Sport wie im Alltag“, betont Referentin Hitz.

Besonders willkommen sind auch Frauen, die sich bisher nicht sicher waren, ob Kraftsport etwas für sie ist.

Der Abend bietet Raum für offene Fragen, Austausch und persönliche Tipps – in entspannter und unterstützender Atmosphäre.

Alina Brix, aus dem Vorstand der Frauen SPD Dormagen, freut sich auf den Abend: „Viele Frauen unterschätzen, was in ihnen steckt – nicht nur mental, sondern auch körperlich. Krafttraining kann ein echter Gamechanger sein, wenn es darum geht, sich stark, gesund und selbstbewusst zu fühlen. Wir wollen mit diesem Abend zeigen: Jede Frau kann stark sein!“

Die Veranstaltung verspricht einen informativen und motivierenden Abend rund um Fitness, Gesundheit und weibliche Stärke.

Termin: Donnerstag, 13. November 2025
Ort: Ristorante La Locanda, Neusser Straße 25, 41542 Dormagen
Beginn: 18:30
Eintritt: frei

Foto: Alina Brix